星期日 更1集
四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
李珉廷,李民浩,白智荣,许成泰,朴智贤,金采源
金钟仁 卓在勋 李尚敏 李秀智 全昭旻
孙娜恩 李大辉 高斗心 金桐俊 权律
tablo,秋成勋,李辉才,张铉诚
禹智皓,申效涉,李星和,权爀禹,J-Tong,Hukky Shibaseki,Lil Moshpit,朴宰范
朴娜莱,金淑,李尚敏,卢洪哲,洪真庆,黄光熙
