节目以沈月、王敬轩、吴宇恒、周彦辰为核心的原生好友圈为主，通过让嘉宾自行策划并制作自己的节目为切口，共同寻找当代年轻人“快乐生活”的秘诀，鼓励更多年轻人一起做快乐的大人。
张鹤伦 郎鹤炎 张九南 高九成
沈月,王鹤棣,秦岚,徐志胜,张宸逍,吴泽林
何炅,张若昀,大张伟,王鸥,魏晨,杨蓉,魏大勋,王安宇
火树 文韬 齐思钧 罗予彤 曹恩齐 李晋晔 邵明明 唐九洲
