《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值。
张鹤伦 郎鹤炎 张九南 高九成
沈月,王鹤棣,秦岚,徐志胜,张宸逍,吴泽林
何炅,张若昀,大张伟,王鸥,魏晨,杨蓉,魏大勋,王安宇
火树 文韬 齐思钧 罗予彤 曹恩齐 李晋晔 邵明明 唐九洲
